ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメント

ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメント

コラーゲンとヒアルロン酸を1度に摂取できるサプリメントを使っている人が多いようです。

体内で似た作用を及ぼすコラーゲンとヒアルロン酸は、それぞれのでき方がかなり違います。

コラーゲンはタンパク質の一種で、ヒアルロン酸はグリコサミノグリカンというムコ多糖類です。

保水力が強いことがヒアルロン酸の特色です。

豊富な水分をたっぷり含んでいる物質であり、1gあれば6リットルもの水分をキープすることができるといいます。

お肌のうるおいをキープする作用があるのは、このためです。

残念ながら、コラーゲンもヒアルロン酸も、年を取るごとに少しずつ失われていきます。

十分なヒアルロン酸を含む肌はつやと潤いを持ち、そしてコラーゲンを含んでいることで古い肌の下から新しい肌が産まれます。

しみやそばかすの軽減にも、皮膚の新陳代謝を促すためにも、サプリメントでコラーゲンを取り入れましょう。

弾力のある潤い豊かな肌になるためには、コラーゲンに加えてヒアルロン酸を肌に補ってあげる必要があります。

美肌にはヒアルロン酸とコラーゲンの両方のサプリメントを上手に摂り入れることが大切になっているようです。

この他にも関節痛の痛みで運動をする気が起きなくなったという人などは、コラーゲンやヒアルロン酸不足かもしれません。

ヒアルロン酸やサプリメントが配合されているサプリメントなら、これらの問題解決の糸口になるかもしれません。

カテゴリ: ヒアルロン酸


ヒアルロン酸をサプリメントで補う »
« ヒアルロン酸サプリメントの注意点